Zde můžete rychle posoudit, jak jste na tom s bdělostí.

Je módní pracovat až na doraz, stíhat i nemožné a kde jinde najít čas, než ho ubrat z toho nočního. Máte pocit, že vyhráváte, pokud se šidíte na spánku, abyste toho stihli udělat víc za ten čas, co jste vzhůru? Klíčovým je tady slovo "šidit" - pravdou totiž je, že takový způsob zacházení se sebou vám zhoršuje fungování i to, jak se cítíte....

Srdíčka, sladkosti, růžové pohledy - v únoru je nimi prostor kolem nás přímo zaplavený. Obchody, reklamy, televize, internet. Možná u nás tenhle svátek není až tak rozšířený jako jinde, ale postupně se dostává do popředí.