Od školky až do dospělého života slýcháme rady a doporučení, abychom věci dělali pořádně, trochu víc se snažili, příště to dotáhli trochu dál. Perfektní výkon je cílem, který se před námi tyčí v dáli a my k němu směřujeme.
Není na tom nic špatného, když chcete být v obraze a mít informace, co se kolem děje. V dnešní době je to velmi jednoduché, všechny informace jsou vzdálené na jedno kliknutí, nebo sklouznutí prstem po obrazovce. Co když ale listujete zprávami ráno po probuzení, večer před spaním a 10 krát denně přes den a pročítáte všechny katastrofy, které se kde...
Jak bojovat s depkou
Přijdete domů z práce, kde se vám moc nedařilo, cítíte se mizerně a u večeře na dotaz: "Co se děje?", řeknete: "Mám depku." Nebo se dozvíte, že v blízkém okolí někdo zemřel, složí vás to a řeknete si: "Mám z toho depresi." Samozřejmě, můžete mít depresi, ale spíš budete jenom smutná. Smutek patří mezi symptomy deprese a lidé často nevědí,...
Roušky se stávají novou normou. Jednak je to nová bezpečnostní norma - nošení roušek, spolu s mytím rukou a udržování vzdálenosti 2m patří mezi nejúčinnější způsob ochrany před nákazou koronavirem, ale také jde o novou sociální normu. U té nejde jenom o "tvrdá data", ale hlavně o to, jak na nová sociální pravidla (a jejich porušování) reagovat.